[중성지방~콜레스테롤 검사] 조금 좋아졌음ㅠㅠㅠ

결론먼저

(1) 옜날에 콜레스테롤, 중성지방을 측정했었다.

(2) 그런데 나는 운동도 많이하는 편이고, 날씬하고, 뱃살도 안나왔는데, 중성지방~콜레스테롤이 죽기직전으로 나왔다.

(3) 옛날에 유전자 검사할때, 안좋은 유전자라고해서 그런다. 최악의유전자였다.

(4) 그래도 다행히 관리를해서 콜레스테롤은 정상으로 낮추었다. 중성지방도 좋아졌다....

 

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아래처럼 나는 옜날에 중성지방이랑 콜레스테롤 측정을 했다.

결과는 아주 충격적이었다. 그래서 그때부터 관리를 하기 시작했다. 

https://aaa123.tistory.com/358

[중성지방] 나 날씬한데 중성지방 최고치 나옴ㅠㅠ.......??

내가 뚱뚱하거나 그래서가 아니다.

나는 굉장히 슬림하고 근육도 있고, 남들한테 고급스럽게 생겼다, 잘생겼다라는 말도 들을정도로 자기관리를 잘한다.

 

그런데 중성지방 콜레스테롤이 안좋은 이유는 유전자 때문이다. 아래는 내가 유전자 검사했을 때 검사결과이다.

https://aaa123.tistory.com/159

[유전자 검사] 혈압~혈당~중성지방 위험함. 나는 슬림함

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그래도 다행히 관리를하고 그래서인지, 콜레스테롤은 전부 좋은 수치가 되었다......ㅠㅠㅠㅠ

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오메가3 많이 먹어라. 오메가3 굉장히 좋다ㅠㅠㅠ 

옆에 있던 아저씨 차장님이 오히려 나보다 훨~~~신 좋았다. 차장님은 그냥 혈압만 높다ㅠㅠㅠㅠㅠ