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일상생활455

[중량조끼 5kg] 확실히 운동이 잘됨 =너무 무거운건 안 결론먼저 (1) 중량조끼 5kg 짜리를 샀는데 운동효과가 엄청 좋았다. (2) 왜냐하면 나는 턱걸이 20개 넘게하는데 힘들어서 20개만하는데, 5kg 차고 20개만 결국하게되니까 효과가 좋다. (3) 참고로 나는 10kg이랑 20kg 다써봤는데 이렇게 무거운건 효과가 안좋다. 너무 무거워서 운동을 하지를 못해서다. 적당히 무거운걸 차고 해야한다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 중량조끼 5kg짜리를 사서 했는데 운동효과가 매우 좋았다. (2) 참고로 나느 10kg 20kg 다썻봐는데 비추이다. 왜냐하며 10kg 짜리 사용하면 그냥 너무 무거워서 운동을 아예 못해서다. 그냥 지쳐서 운동을 못해서 효과는 더 떨어진다. (3) 원래 턱걸이.. 2023. 9. 24.
[불법주차 신고후기] 괘씸한 놈 과태료 먹임 결론먼저 (1) 오늘 아주 괘씸한새기 골목길 불법주차 과태료를 먹였다. (2) 이새기는 내가 한번 기회를 줬었다. (3) 아주 염치없는 놈이다. 너무 괘심해서 그냥 과태료 때려달라고 요청했다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 아주 괘씸한새기를 봤다. 정말 이 할아버지? 아저씨는 너무 괘씸했다. (2) 아래처럼 삼거리가 있다. 내가 저 골목길로 들어가야하는데, 어떤 할아버지 자동차가 골목섹터에 불법주차를 해놨다. (3) 너무 열받는데 그냥 이번에만 봐준다는 생각으로 전화해서 차 뺴라고 했다. (4) 그 할아방구가 왔는데 첫마디가 "아니 이정도면 들어갈수 있는데?" 이러면서, 겨우 10cm 빼는 것이다. 아니 원래 골목길 불법주차를 해서.. 2023. 9. 20.
[몸이 회복되고 있음] 마음과 몸이 다시 회복됨 결론먼저 (1) 마음과 몸이 서서히 회복되고 있다. (2) 일단 몸이 회복되고 있다. 잠자리를 땅바닥으로 옮기니까 다시 몸이 좋아지고 있다. 그리고 살빼고 있어서 73.5kg에서 70.5kg으로 뺐다. (3) 마음도 우울증도 어느정도 회복되고 있다. 이상한 쓰래기년을 만나서 한동안 힘들었는데, 그래도 괜찮아지고 있다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 요즘 몸이 다시 회복되고 있다. 진짜 종전에는 점심시간 회사에서 밥을 먹으면 갑자기 혈압이 떨어지고 막 식은땀이 나고 막 그랬었다. 진짜 몸이 너무 안좋았었다. (2) 그런데 다시 땅바닥에서 잠을 자기 시작했더니 몸이 급속도로 좋아지기 시작했다. 비게도 바껐다. (3) 지금 살빼고 있어서.. 2023. 9. 15.
[양주 모으기] 조니워커 블루라벨 = 확실히 맛있음 결론먼저 (1) 난 비싼양주 싼양주는 귀신같이 구별한다. 어떤 양주인지는 구별 못한다. (2) 불루라벨을 회사 과장님이 줘서 먹었는데, 역시나 비싼 양주는 맛있다. (3) 난 양주 그렇게 전문적으로 모르는데도 블루라벨은 진짜 향이 풍부하고 맛있다. 비싼건 다른거 같다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 회사 과장님이 블루라벨 절반 남은 것을 줬다. 원래 내꺼 블루라벨도 있늗네 아까워서 못까고 있는데, 그래도 절반 남은거라서 그냥 까서 먹었다. (2) 참고로 나는 아래처럼 비싼양주 싼양주는 귀신같이 구별한다. 진짜 좌담회에서 다른사람은 무슨 이 양주를 6만원 이러고 자빠졌을떄 유일하게 혼자서 가격다 맞췄다. https://aaa123.t.. 2023. 9. 15.
[요즘 몸이 안좋음] 꼭 귀신이 어깨 위에 있는 것같음 결론먼저 (1) 요즘 만성피로다. (2) 요즘 잠자면서 새벽에 안깨적이 한번도 없다. (3) 꼭 귀신이 내 어깨 위에 있는 것 같다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 요즘 만성피로이다. 온몸이 너무 뻐근하다. 회사 끝나고 집에 돌아오면 그냥 몸이 아예 처지고 쓰러진다. 운동을 안한것도 아니다. 근육량은 오히려 늘었다. 근육은 더 늘고 그랬는데 몸이 너무 피로하다. 정말 잠을 자면 새벽에 안깨적이 단한번도 없다. 내가볼 때 정신적인 문제인거 같다. 잠잘때 항상 생각이 많으니까 잠을 제대로 못자는거 같다. 나는 항상 고민이나 힘든것이 있으면 계속해서 생각하는 편이다. 그래서 회사에서 잘 버티기가 힘들다. 꼭 귀신이 내 어꺠 위에 붙은 느낌이다... 2023. 9. 12.
[불면증] 라이프 스타일을 바꿀꺼임 = 퇴근하자마자 샤워하기 결론먼저 (1) 라이프스타일을 바꺼보려고 한다. (2) 불면증이 나아질것 같았는데 다시 발동했다. 피부가 안좋아졌다. (3) 그래서 머 다시 괜찮아지겠지 싶다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 요즘 불면증이 엄청 심해졌다. 다시 나아지나 싶었는데 다시 불면증이 일어났다. 그래서 요즘 잠이 안와 힘들다. (2) 일부로 10시에 누워도 생각이 너무 많아서 밤 12시쯤에 자게된다. 그리고 다시 새벽 4시쯤에 깬다;; 그래서 매일매일 회사에서 너무 피곤하고 피부도 안좋아졌다. (3) 그리고 아래처럼 항생제도 이제 없다. 항생제 구하기 어려워서 이마에 여드름 몇개가 났는데 해결 못하고 있다. 스트레스성 여드름이 조금씩 나고 있다. https:.. 2023. 8. 29.
[자동차검사] 26,500원 + 민간정비소는 비추 결론먼저 (1) 자동차 검사시즌이 되었다. (2) 주말 민간검사소는 비추이다. 왜냐하면 오전8시에 도착해도 줄이 밀려서 검사 못받는다. (3) 평일날 9시에 도착했는데 엄청 한가했고 1등으로 받고 10분만에 끝나서 집갔다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 주말 민간검사소는 비추이다. 주말에는 민간검사소만 한다. TS한국거기는 공공기관?? 비슷한데라서 주말에 안한다. (2) 그래서 모든 사람들이 주말 민간검사소로 몰린다. 참고로 캐치테이블이라서 예약같은거 없고 그냥 선착순이다. (3) 8시에 도착해도 못받는다.... 그래서 그냥 연차쓰고 TS한국거기 가는 것이 더 좋다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. 2023. 8. 29.
[불법주차 신고 후기] 경고 4번, 과태료 3번 결론먼저 (1) 난 돈내고 주차하는데, 공짜로 불법 주차하는 자동차가 엄청 싫었다. (2) 싫은데 내가 나가려고 하는데 불법 주차하는 애들 때문에 내가 못나갔다. (3) 전화하면 바로 비켜주는데, 왜 내가 나가는 본인들한테 전화하고 나가야하는지도 모르겠다. 그래서 신고했고 4번의 경고와 3번의 과태료를 물렸다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 나는 진짜 골목길에 불법주차하는 자동차들이 진짜 싫다. 개짜증난다. (2) 왜냐하면 누구는 돈이 많아서 주차장에 돈주고 주차하는게 아니다. 나는 애초에 집구할때 이라는 조건을 걸고 집을 구한다. 아니 자동차를 샀으면 당연히 그래야하는게 아닌가 싶다. (3) 그런데 안그래도 좁아터진 골목길에, 거.. 2023. 8. 17.
[불법 주차 신고 후기] 과태료 발부함 = 골목길 불법주차 결론먼저 (1) 골목길에 불법주차하는 짜증나는 자동차 결국에는 과태료 처먹였다. (2) 무슨 알고보니 4년 넘게 여기서 불법 주차했던 거다. 한달에 10만원이면 480만원어치를 공짜로 주차한거다. (3) 그냥 02-120으로 신고한다음 -> 첫번째는 경고 -> 두번째는 과태료이다. 불법주차 핵 짜증난다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 아래처럼 6대구역은 신고하면 바로 과태료가 나오는 걸로 알고 있다. 물론 지자체(구청)마다 다르다. 그런데 6대구역은 왠만하면 신고 단속 되자마자 바로 과태료가 끊기는 걸로 안다. (2) 그런데 그 외의 구역, 황색 실선, 점선의 경우 1번은 경고를 준다. 물론, 이해는 한다. 황색 점선에 6분정도 주.. 2023. 8. 12.
[키우던 강아지 죽음] 9년 살다가 죽음 - 말티즈 결론먼저 (1) 우리집 강아지가 9년밖에 못살고 죽어버렸다..... (2) 그래서 슬펐다. 순간 우리집 강아지가 애기였을때가 생각났다. 그때는 애기였는데. 최근에 만났을때도 힘이 없긴 했는데 결국은 죽어버렸구나.... 슬펐다. (3) 진짜 우리 누나는 제일 책임감도 없고 나쁜 애이다. 이뻐하는 것만하지 산책을 3개월에 1번도 안시킨걸로 안다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ (1) 우리집 강아지가 결국 죽었다. 겨우 9년살다가 죽었다. 보통 15년인데. (2) 그래서 슬펐다. 순간 우리 강아지가 애기었을때, 처음 데리고 왔을때, 최근 2년전에 보러갔을때가 생각났다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. 2023. 8. 9.
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