[주말 피로 풀기] 정시에 일어나서 운동하고 낮잠자기~

결론먼저

(1) 주말에 바이오리듬 때문에 똑같이 6시40분에 일어난다.

(2) 운동하고 나서 낮잠자면 진짜 피부도 좋아지고 상쾌해진다.

(3) 대학생때 어떻게 3년동안 주말 풀알바하고 쉬는 날이 없이 지냈는지 모르겠다....;;;

 

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주말에 어쩔수 없이 바이오리듬 때문에 6시 40분에 일어나게 된다. 왜냐하면 평일에 회사가야해서 6시 40분에 일어난다. 그리고 7시까지 다시 잠잔다. 그리고 일어나서 씻는다. 그리고 옷입으면 대충 7시24분?정도 되는데, 거기서 8시까지 유튜브 보다가 회사간다. 왜냐하면 바로 회사가면 너무 힘들고 마음의 준비도 안되었기 때문이다.

 

아무튼 바이오리듬 때문에 주말에도 6시40분에 일어나게 된다.

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그래서 일단 일어나도 대개 피로가 누적되서 피곤이 계속 남아있다. 옛날에는 안그랬는데ㅠㅠㅠ 아무튼 일어나서 유튜브보고 밥먹고 머 하다가 운동한다.

 

그런데 진짜 운동하면 진짜 너~~~~~~~~~~~~~~무 피곤해진다. 그래서 그떄 낮잠잔다. 그러면 엄청 꿀낮잠자서 피부도 좋아지고 일어나면 진짜 확실히 좋다. 

 

그래서 주말에 늦게까지 자는 것보다 그냥 일어나서 낮잠자는게 훨신 개이득인거 같다.

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진짜 대학생때는 어떻게 그랬는지 모르겠다. 진짜 대학생때는 무슨 휴일이 아예 없었다. 3년동안 휴일이 한번도 없었는데 그걸 버티다니;;;;; 지금은 그렇게 못할꺼같다;;; 그때는 내가 너무 부지런하고 성실했다;; 지금도 열심이지만.

 

그떄는 진짜 주말 2일동안에는 8시에 일어나서 밤 10시까지 풀알바하고, 평일에는 학교다니고 평일 알바하고 동아리활동하고 그랬었는데;;;

 

그리고 집 계약 1년 끝나면, 그냥 회사 바로 옆으로 이동하려고 한다. 옜날에는 무조건 강남을 벗어나기 싫어서 그랬는데 이제 머 딱히 그런것도 없다. 그래서 회사 바로 옆이면 8시 30분에 출근해도 되니까, 7시20분동안 자고 일어나서 8시 30분동안 유튜브 보다가 출근해야겠다.