[꿀팁75] 밤에 콘푸러스트 먹으면 안됨 = 비만

결론먼저

(1) 밤에 다이어트한다고 콘푸러스트 먹으면 절대안된다.

(2) 밤에 이거 먹고 그랬더니 살은 왕창찌고 얼굴에 여드름은 엄청 났다.

(3) 알고보니 콘푸러스트+우유는 고지방+유탕처리+당+탄수화물의 복합체로 완전 살찌고 여드름 유발자였다;;

 

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(1) 밤에 노는 시간 더 많이 만들려고 밥을 대충 콘푸러스트로 먹었다.

 

(2) 그런데 어느순간 이상할정도로 살이 찌고 얼굴에 여드름이 올라오는거다. 그래서 너무 싫었다.

 

(3) 알고보니 콘푸러스트가 문제였다. 그래서 콘푸러스트 다 가져다 버린이후로는 다시 원상복귀했다.

 

(4) 이게 콘푸러스트 + 우유는,  고지방 + 당류 + 고탄수화물 + 유탕처리라서 진짜 상이 완전 팍팍찌게된다. 심지어 밤에 먹고 바로 잠을 자버리면.... 나는 이거먹고 운동하고 했는데도 완전 살이 많이 찐다.

 

아무튼 유탕처리된건 절대 먹지말자. 그리고 당 많은것도 먹으면 안된다. 그런데 이 모든걸 한번에 먹으니까 진짜 살도 찌고 여드름도 터지고 난리도 아니다.